# bệnh văn phòng

Việc dành quá nhiều thời gian trên màn hình có thể làm bộ não của trẻ mới biết đi chậm phát triển

Việc dành quá nhiều thời gian trên màn hình có thể làm bộ não của trẻ mới biết đi chậm phát triển

Một nghiên cứu mới đây cho thấy: Trẻ mới biết đi nếu dành quá nhiều thời gian sử dụng máy tính bảng, điện thoại thông minh hoặc TV, có thể khiến não bộ của trẻ thay đổi và điều này không tốt một chút nào. Trong nghiên cứu ...
6 lời khuyên cho sức khỏe mắt và duy trì thị lực tốt

6 lời khuyên cho sức khỏe mắt và duy trì thị lực tốt

Thực hiện các bước dễ dàng dưới đây để giữ cho mắt của bạn khỏe mạnh. 1. Ăn ngon Sức khỏe mắt của bạn khỏe mạnh luôn bắt đầu từ thói quen ăn uống của bạn. Các chất dinh dưỡng  như axit béo omega-3, ...
Chứng khô mắt của nhân viên văn phòng và lời khuyên giúp ích

Chứng khô mắt của nhân viên văn phòng và lời khuyên giúp ích

Mắt bạn bị đỏ và bị kích thích sau một ngày làm việc tại văn phòng? Các chữ cái bắt đầu trông mờ sau nhiều giờ bạn phải nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính? Đây là những triệu chứng của khô mắt. Các khảo sát của ...
7 Lời khuyên cho đôi chân của nhân viên văn phòng

7 Lời khuyên cho đôi chân của nhân viên văn phòng

Ngôi làm việc lâu một chỗ, ít vận động là nguyên nhân chính gây nên sự mỏi và đau nhức chân ở những người thường xuyên phải làm việc trong văn phòng. 7 lời khuyên của các chuyên gia dưới đây sẽ giúp bạn phòng ngừa những khó ...
Những cách chữa đau vai gáy tại nhà cho dân văn phòng

Những cách chữa đau vai gáy tại nhà cho dân văn phòng

Phương pháp dùng nhiệt Chườm nhiệt ẩm: Khi gặp nhiệt, các cơ đang căng siết sẽ trở nên thư giãn, và nhiệt có kèm theo hơi nước có lợi hơn nhiệt khô, vì nó có thể thẩm thấu vào cổ hiệu quả hơn. Chườm ấm lên vùng cổ hoặc ...
Chứng khô mắt khi nào thì nguy hiểm?

Chứng khô mắt khi nào thì nguy hiểm?

Chứng khô mắt xảy ra khi quá trình sản xuất nước mắt không đủ hoặc độ ẩm ở mắt bốc hơi quá nhanh. Chứng bệnh này thường gặp ở người lớn tuổi, tuy nhiên ngày nay số người trẻ bị khô mắt đang tăng lên nhiều hơn. Bệnh ...