Sử dụng một chiếc khăn ấm cho các vấn đề về mắt

Khi mắt bạn có các vấn đề như khô, ngứa hoặc đau và bạn muốn mắt mình không còn cảm thấy khó chịu. Một cách để bạn có thể thực hiện ngay tại nhà chỉ với một chiếc khăn ấm và ẩm.

Vậy một chiếc khăn ấm ẩm có thể làm được gì? Câu trả lời là đặt nó lên mắt để giảm đau hoặc các triệu chứng khó chịu liên quan đến mắt như:

• Khô mắt.
• Bệnh đau mắt đỏ (viêm kết mạc).
• Mụt nhọt hoặc Chalazion (chắp, cục u cứng trên mí mắt).
• Mí mắt sưng (viêm bờ mi).
• Co thắt cơ bắp hoặc đau.

Khăn ấm có thể hoặc không thể giúp các vấn đề về mắt khác. Bác sĩ sẽ cho bạn biết nếu bạn nên sử dụng một.

Khăn ấm ẩm có tác dụng cho mắt như thế nào?

 

 

Nó có thể làm cho mắt bạn cảm thấy tốt hơn ngay lập tức và cũng có thể giúp mắt tốt lên trông thấy như:

• Thêm độ ẩm:

   nó có thể làm giảm cảm giác khó chịu đi kèm với đôi mắt khô.

• Giữ dầu tự nhiên khỏi tắc nghẽn:

   là khi các tuyến trong mí mắt của bạn có dầu và đôi lúc vì điều đó sẽ trở nên dày hoặc vón cục và làm tắc nghẽn. Mí bạn có thể sưng (viêm bờ mi), hoặc bạn có thể bị nổi một mụt lẹo ở mí mắt hoặc Chalazion (chắp). Nhiệt từ khăn được làm ấm sẽ làm loãng dầu và giúp cục vón đó thoát ra dễ dàng.

• Giảm đau:

   nếu mắt bạn bị đỏ, khó chịu do đau mắt đỏ hoặc do nhiễm trùng khác thì việc đắp khăn ấm lên mắt giúp bạn giảm đau nhanh chóng.

• Co thắt cơ bắp hoặc đau:

   là khi hơi ấm ẩm ướt từ chiếc khăn ấm sẽ giúp mắt bạn được thư giãn.

Cách làm khăn ấm và ẩm dễ dàng tại nhà

 

 

Đổ đầy một bát nước ấm nhưng không nóng, sau đó nhúng hoàn toàn một cái khăn sạch vào đó. Vắt nó ra để nó ẩm nhưng không nhỏ giọt, gấp khăn lại và đặt nó lên mắt của bạn trong vài phút hoặc có thể theo hướng dẫn của bác sĩ mắt.

Khi chiếc khăn đó lạnh đi thì bạn có thể nhúng nó vào nước ấm một lần nữa và lặp lại quy trình. Bác sĩ có thể chỉ định làm điều này nhiều lần trong ngày và hãy lưu ý là chỉ sử dụng khăn lau sạch cho mỗi lần.

Giữ khăn ấm và ẩm đó thân thiện với mắt

 

 

Khi bạn thực hiện đặt khăn ấm lên mắt, hãy nhớ đôi mắt của bạn là rất nhạy cảm. Đừng làm bất cứ điều gì có thể gây thương tích cho đôi mắt của mình.

• Không để khăn tiếp xúc với các chất khác:

   đừng dùng túi trà hay không nên cho hóa chất như muối Epsom vào nước. Vì chúng có thể làm bỏng mắt hoặc vùng da xung quanh mắt. Luôn luôn sử dụng khăn ướt ngâm trong nước thay vì gói nóng mua tại cửa hàng chứa đầy hóa chất. Nếu hóa chất bị rò rỉ, nó có thể làm bỏng mắt bạn.

• Làm cho nó ấm, không nóng:

   không nên dùng nước sôi hoặc nước quá nóng. Da trên mí mắt và quanh mắt của bạn mỏng và rất nhạy cảm, nó có thể bị bỏng bất cứ lúc nào.

• Giữ mọi thứ riêng biệt:

   nếu cả hai mắt của bạn bị ảnh hưởng, hãy sử dụng khăn và bát nước khác nhau cho mỗi lần đắp mắt. Điều này sẽ làm giảm khả năng lây nhiễm từ mắt này sang mắt khác.