Mắt bị kích thích và 6 nguyên nhân phổ biến

Thời tiết khô và những thứ khác có thể tàn phá đôi mắt của bạn. Khi các điều đó làm phiền cho đôi mắt của bạn, thì điều quan trọng là bạn phải nhanh chóng tìm thấy được sự giải thoát.

Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến được cho là góp phần làm hỏng đôi mắt của bạn và đi kèm với các cách để khắc phục từng nguyên nhân một. Nếu những lời khuyên này không có ích, hãy thăm khám với bác sĩ để được kiểm tra mắt.

1. Dị ứng

Ngứa, chảy nước mắt, sưng và đỏ mắt là dấu hiệu của viêm kết mạc dị ứng, viêm màng bao phủ lòng trắng mắt. Đôi khi điều này xảy ra cùng với các triệu chứng dị ứng mũi.

-

Giải pháp

: hãy thử thuốc nhỏ mắt chống dị ứng hoặc uống thuốc chống dị ứng. Đắp khăn mát lên mắt có thể làm dịu ngứa mắt.

2. Chất kích thích

Những thứ khác có thể làm cho mắt đỏ và ngứa bao gồm khói thuốc lá, nước hồ bơi được khử trùng bằng clo và thậm chí không khí xung quanh nhà của bạn.

-

Giải pháp

: thường xuyên rửa mắt với nước sạch, nước ấm, và sử dụng nước nhỏ mắt nhân tạo để làm dịu chúng.

3. Vật lạ

Cát, bụi bẩn và mùn cưa có thể khiến bạn chảy nước mắt nhiều. Chúng cũng có thể làm trầy xước giác mạc. Các triệu chứng bao gồm đau (có thể tồi tệ hơn khi bạn mở hoặc nhắm mắt), đỏ, chảy nước mắt và nhạy cảm với ánh sáng.

-

Giải pháp

: nếu có thứ gì đó cảm thấy bị mắc kẹt trong mắt, hãy cố gắng rửa sạch bằng nước. Đừng chạm vào mắt hoặc cố gắng loại bỏ vật lạ trong mắt. Hãy nhắm mắt càng nhiều càng tốt và đến bác sĩ mắt hoặc phòng cấp cứu ngay lập tức.

4. Kính áp tròng

Chúng cũng có thể gây kích ứng giác mạc nếu bạn không vệ sinh chúng đúng cách. Về lâu dài, chúng có thể làm cho mắt bạn bị khô. Không bao giờ đeo kính áp tròng khi mắt bạn đang bị đỏ hoặc bị kích thích.

-

Giải pháp

: khử trùng cho kính áp tròng của bạn đúng cách và nếu có thể hãy thay thế kính áp tròng mới. Nếu mắt bạn bị khô, hãy đeo kính áp tròng ít thường xuyên hơn.

5. Nhiễm trùng

Đau mắt đỏ, ngứa là một dạng viêm kết mạc do virus hoặc vi khuẩn. Mắt đưa ra một chất thải dính, sau đó mí mắt có thể đóng vảy và thường bắt đầu ở một mắt và lan sang mắt kia. Bạn có thể lây nhiễm cho người khác.

-

Giải pháp

: hãy thử đắp khăn đã nhúng nước mát lên mắt nếu chúng bị ngứa. Bác sĩ có thể cho bạn biết nếu nguyên nhân là do virus hoặc vi khuẩn. Sau đó, bác sĩ sẽ kê toa thuốc nhỏ mắt để điều trị.

Ngoài ra, tiếp xúc lâu dài và trang điểm khiến mắt dễ bị nhiễm trùng. Các dấu hiệu bao gồm đỏ, chảy nước mắt, đau, nhạy cảm với ánh sáng và mờ mắt. Nó có thể cảm thấy như bạn có một cái gì đó trong mắt của bạn.

Giải pháp

: thăm khám với bác sĩ nhãn khoa nếu có vấn đề với kính áp tròng của bạn. Hãy bỏ các dụng cụ trang điểm mắt sau 3 đến 4 tháng, và không chia sẻ nó cho người khác.

6. Điều kiện y tế

Viêm khớp dạng thấp và hội chứng Sjögren (là một bệnh tự miễn dịch mạn tính, ảnh hưởng đến các tuyến sản xuất độ ẩm của cơ thể) có thể gây khô mắt cũng như các vấn đề nghiêm trọng hơn. Vi khuẩn hoặc một dạng gàu có thể gây viêm bờ mi, một tình trạng mãn tính liên quan đến viêm mí mắt. Các triệu chứng bao gồm:

• Luôn cảm thấy như bạn có một cái gì đó trong mắt mình.
• Mí mắt hoặc lông mi trên.
• Lông mi mọc sai hướng (mọc ngược vào trong)
• Mảnh ở gốc lông mi.
• Đỏ và ngứa.

-

Giải pháp

: bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho mắt khô mãn tính. Cũng có những phương pháp điều trị viêm bờ mi, và bác sĩ có thể sẽ đề nghị sử dụng tẩy tế bào chết mí mắt.

Làm thế nào để giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh và hạnh phúc

Thực hiện theo các bước sau:

- Hãy cho mắt được nghỉ ngơi và thư giãn. Hãy mascara thường xuyên, và không bao giờ chia sẻ dụng cụ trang điểm cho bất cứ ai. Đeo kính râm, và sử dụng kính an toàn nếu bạn làm việc với các thiết bị máy móc.

- Giữ ẩm cho mắt. Khô mắt có nhiều khả năng bị viêm hoặc bị sẹo. Tránh xa khói thuốc lá. Điều hòa có thể hút độ ẩm từ không khí trong nhà bạn, vì vậy hãy chạy máy tạo độ ẩm nếu cảm thấy quá khô. Hỏi bác sĩ nếu bất kỳ loại thuốc có thể làm khô mắt của bạn.

- Hãy cẩn thận với kính áp tròng. Rửa tay trước khi bạn đặt kính áp tròng vào mắt hoặc trước khi vệ sinh chúng.

- Hãy đến bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị đau hoặc mờ mắt, nhìn đôi hoặc chấn thương mắt nghiêm trọng.