Lượng chất lỏng quá mức

Trong trường hợp nặng: nhiễm độc nước, hạ natri máu
Lượng chất lỏng quá mức
Loại bệnh:
Cấp cứu khẩn cấp
Các triệu chứng:

Đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu phổ biến nhất cho thấy bạn uống quá nhiều chất lỏng. Các triệu chứng hạ natri máu do uống quá nhiều chất lỏng bao gồm đau đầu, nhầm lẫn, khó chịu, chán ăn, mệt mỏi, chuột rút cơ bắp hoặc co thắt, bồn chồn, buồn nôn, nôn, co giật, ảo giác và hôn mê.
 
 

Mức độ phổ biến:

Gần một phần sáu vận động viên marathon phát triển một số mức độ hạ natri máu do uống quá nhiều chất lỏng.
 
 

Tổng quan:

Uống nhiều nước hoặc chất lỏng thường khiến bạn đi tiểu thường xuyên. Nhưng khi bạn uống quá nhiều chất lỏng, bạn có thể pha loãng natri trong máu đến mức thấp nguy hiểm. Tình trạng đe dọa tính mạng này được gọi là hạ natri máu hoặc nhiễm độc nước.

Cơ thể cần natri để điều hòa huyết áp, duy trì cân bằng chất lỏng và giúp các dây thần kinh và cơ hoạt động bình thường. Quá ít natri trong cơ thể cho phép lượng nước dư thừa di chuyển bên trong các tế bào, khiến chúng sưng lên. Trong khi hầu hết các tế bào trong cơ thể có chỗ để mở rộng, các tế bào não sưng lên áp vào hộp sọ, gây đau đầu, nhầm lẫn, mệt mỏi, co giật và ảo giác.

Chất lỏng và chất điện giải được cung cấp thông qua truyền tĩnh mạch giúp cân bằng lại nồng độ natri. Vận động viên marathon và các vận động viên sức bền khác có nguy cơ bị hạ natri máu. Nhưng nhiều người uống nhiều chất lỏng hơn cơ thể họ thực sự cần. Nhìn chung, các bác sĩ khuyên rằng những người trưởng thành khỏe mạnh ở vùng khí hậu ôn đới nên uống 2lit đến 2lit3 nước mỗi ngày.

Nguyên nhân gây bệnh:

Uống quá nhiều chất lỏng, là một vận động viên sức bền, uống thuốc lợi tiểu, nôn mửa, tiêu chảy, đổ mồ hôi nhiều, điều kiện y tế bao gồm suy tim và bệnh thận

Thực tế:

Người trung bình thải 1lit6 nước tiểu mỗi ngày.

Bạn có biết không?:

Trong 10 năm qua, đã có một vài ví dụ về những người đã chết vì uống quá nhiều chất lỏng.

  • Cynthia Lucero, 28 tuổi,ngã xuống ở 6kilomet4 vào ngày kết thúc marathon Boston và chết sau đó tại bệnh viện. Cô đã uống rất nhiều đồ uống thể thao trong cuộc đua marathon.
  • Matthew Carrington, 22 tuổi, là nạn nhân của một vụ tai nạn kinh hoàng tại Đại học bang Chico ở California. Anh ta chết vì uống nước trong "Tuần lễ địa ngục" của huynh đệ.
  • Jennifer Strange, 28 tuổi, đã chết sau khi tham gia một cuộc thi trên đài phát thanh ở Sacramento, California. Mục đích là để xem ai có thể uống nhiều nhất mà không đi tiểu

Những lựa chọn điều trị

Phương pháp điều trị:

Điều trị hạ natri máu có thể bao gồm:

  • Thay đổi chế độ ăn uống
  • Điều chỉnh thuốc
  • Truyền dịch và điện giải
  • Điều trị cho bất kỳ tình trạng y tế tiềm ẩn
Tự chăm sóc bản thân:

Phòng bệnh là chăm sóc bản thân tốt nhất. Uống đồ uống thể thao cùng với nước khi tập thể dục, và chỉ uống cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái.

Mong đợi điều gì:

Các triệu chứng nhẹ của lượng chất lỏng dư thừa bao gồm đau đầu, khó chịu, chán ăn và chuột rút cơ bắp. Các trường hợp nhẹ có thể được điều trị bằng các điều chỉnh trong chế độ ăn uống, lối sống và thuốc men.

Các triệu chứng nghiêm trọng có thể đến nhanh chóng và dẫn đến co giật, hôn mê và tử vong. Những người bị hạ natri máu nặng cần điều trị khẩn cấp bằng chất lỏng truyền tĩnh mạch và chất điện giải.
 
 

Tiến triển nặng hơn nếu:

Tiếp tục uống quá nhiều nước

Chuẩn đoán bệnh:

Bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm nước tiểu và máu, bao gồm xét nghiệm máu đo nồng độ natri trong cơ thể bạn.

Khi nào nên đi gặp bác sĩ:

Gọi cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy đi tiểu quá thường xuyên. Đó có thể là triệu chứng của nhiều vấn đề khác, bao gồm cả bệnh tiểu đường hoặc nhiễm trùng. Chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có triệu chứng hạ natri máu.

Những câu hỏi nên hỏi bác sĩ:
  1. Lượng chất lỏng dư thừa có thể gây ra các triệu chứng của tôi?
  2. Tôi có cần bất kỳ điều trị liên tục để ngăn ngừa các triệu chứng?
  3. Tôi có thể làm gì để ngăn điều này xảy ra lần nữa?
Xin mời nói. Bạn muốn tìm gì ...