Liệu bạn có thể ngăn ngừa ung thư bàng quang hay không?

Hiện tại có những yếu tố rủi ro mà bạn có thể kiểm soát. Tuy nhiên vẫn có một số yếu tố đóng vai trò trong việc bạn có mắc phải ung thư hay không như chủng tộc, sắc tộc và giới tính của bạn, những điều này nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.

Do đó điều bạn cần làm là thay đổi 3 lối sống đơn giản sau đây có thể giúp bạn kiểm soát cũng như làm giảm nguy cơ phát triển ung thư bàng quang bao gồm:

• Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng lại. Hiện tại các bác sĩ tin rằng các sản phẩm thuốc lá chiếm đến khoảng một nửa số trường hợp bị ung thư bàng quang.
• Uống nhiều nước. Khi bạn đi tiểu, bạn thoát khỏi các hóa chất độc hại tích tụ trong bàng quang của bạn. Vì vậy, hãy uống nhiều nước. Bởi vì nó có thể làm giảm nguy cơ ung thư của bạn.
• Ăn nhiều trái cây và rau. Trong các nghiên cứu gần đây cho thấy ăn nhiều trái cây và rau xanh, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư. Không những thế nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang.

Tuy nhiên nguy cơ ung thư bàng quang của bạn cũng có thể tăng lên bởi một số hóa chất tại nơi làm việc như asen, anilin (một sản phẩm có nguồn gốc từ than đá được sử dụng trong sản xuất thuốc, thuốc nhuộm và nhựa), một số loại thuốc trị tiểu đường và một số chất bổ sung thảo dược. Vì vậy hãy thực hiện theo tất cả các quy tắc an toàn tại nơi làm việc và hỏi bác sĩ về bất kỳ yếu tố rủi ro cụ thể nào mà bạn đang có.